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多摩川(丸子橋〜多摩川大橋) (お気に入り人数:5)

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このコースは往復すると1Km8分で1時間。自分含め初心者向けLSDにちょうどよいと思います。 ■丸子橋〜ガス橋:新築マンションに合わせて改装があったので道や植込みが非常にきれい。平行した車道もなく、排気ガスゼロなのでお奨めです。 ■ガス橋〜多摩川大橋:こちらは車道があるので(交通量は少ないですが)土手の下を走るようにしています。

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都立汐入公園周回 (お気に入り人数:9)

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公園内の健康遊具周回路は一周約500m高低差約10m以上で練習に最適です

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臨海公園荒川新中川ハーフ (お気に入り人数:6)

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主に川沿いのコース 川風に吹かれてみてはいかが!!

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皇居内壕 (お気に入り人数:6)

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夜でも走れる野川公園ぴったり2kmコース (お気に入り人数:7)

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電灯があるので、夜でも走れるコースです。

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芝浦〜お台場コース (お気に入り人数:9)

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景色がすばらしく何度走っても飽きない,おすすめこーすです.

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