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初めての１０キロレースでした！！

目標は「４０分」って思ってたんだけど
距離表示が無かったので
結局自分のペースだったんだけど
それでこの記録なら
次回は目標達成かな？？

お疲れ様です♪ ワークアウト日記を開く

遅くなりましたが日曜の日記です、蒲郡の三河湾健康マラソンの参加して来ました。

会場ではアナウンサーが「５５５５人参加者数と第５５回」って？へんですよね！

偶然重なるわけ無いし確信犯ですね。（笑）

でね！参加賞のビスケットがね！なんと？賞味期限2010．2と書いてあるのですよ！？

なんと？びっくり！蒲郡しの備蓄品を参加賞にすると言う！これは無いですよね

呆れました。

大会は1時間3分で走りました。
のんびりと応援ランでした。

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写真は表彰状､メダル､（あとｷｰﾎﾙﾀﾞｰ）いただきました。
三河湾ﾏﾗｿﾝ､ﾔｯﾄ!今年初入賞出来ました。

スタートラインへ行くと、どんぐり君、エリちゃん、ゆかちゃん、Ｔ川さん
がいた！
スタート時間は１０時５分なのに、ごたごた有り１０分遅れでスタート！
今日は十分アップ＆流しをしてスタート地点へ移動、

スタート号砲！ダッシュ！かなり突っ込んで入った。距離表示がない？
0.5kでどんぐり君、１ｋ手前でエリちゃんに抜かれる

折り返し地点で仕方なくラップ取った１０’５”/2.5k
エリちゃんのペースが落ちたので難なく交わす、ラスト１ｋの
表示が有ったがそこから４'？も掛かった！距離表示おかしい
ラスト１ｋ過ぎで同年代のランナー２人抜き気持ちよくゴール♪

順位が気になったので、完走賞もらいに行ったが機会の調子が
悪く１５分ぐらい待って～、と言われたので
ダウンついでに１０ｋの選手応援へＴ橋さん、マキちゃん
に声を掛けた。

５ｋほどｄｕｎしてから完走賞もらいに行ったら
部門別４位、１９分４７秒／５ｋ、心でヤッターと思った。
Ｔ川さんは少し距離が短いかも？と言っていたが・・・

表彰式は１２時から３０分ほど掛かり、５ｋ部門追加で遅くなった。
エリちゃん、岩Ｓ君、宇Ｎ君、Ｋ辺さんも入賞でした。
帰りに葵湯（１５時まで半額）へ、どんぐり君ありがとう。


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蒲郡市博物館西側の駐車場に自動車を停めて、蒲郡市民会館前広場へ行き『第２６回三河湾健康マラソン大会』の出場受付を済ませ、再び自動車を停めた駐車場へ戻ろうとしていると、「市川さ～ん！」と呼ぶ人がいた。

振り返り見れば、なんと【ｂｕｎｔａ】さんである。
【ｂｕｎｔａ】さんとは１月２４日の『第４５回一色マラソン大会』で同じハーフマラソンを走っていたようなのだがお互い知らずお会することはなかった。
今回は予想もせず偶然にお会いしたのだ。
【ｂｕｎｔａ】さんとは、不思議に、昨年１１月８日の『２００９いびがわマラソン』以来縁がある。

今回は【ｋａｍｅ３】さんと昨日から連絡を取り合いながらお会いすることが出来た。
【ｋａｍｅ３】さんとは昨年９月２７日の『２００９年安城５時間耐久リレー・マラソンフィスティバル』の会場で既にお会いしているのだが、短い時間での挨拶に留まっていたので、ゆっくりお話をするのは初めてである。
【ｋａｍｅ３】さんは腰を痛めていらしゃって、今回が今年初めてのレースとか。
「ゆっくり、のんびり走る。」と言われるが、腰痛をかばっていても多分ぼくより速くゴールされるだろう。

ぼくは、無謀にも「（１０ｋｍを）４０分台前半で走りたい。」と目標を立てていたが、蓋を開ければ予想通り目標には遠く及ばず、自己計測で４９分２０秒の記録である。
ゴールしてからストップボタンを押すことを暫く忘れていたので、誤差がある。
完走証は即日発行の予定であったが、機械の具合が悪くなったらしく、ナンバーカードを回収して後日郵送することになった。
だから正式記録は判らず仕舞い。
多分４８分台の記録で、自己記録を更新していると思うのだが。

やはり、【ｋａｍｅ３】さんは４５分台でゴールされたとか。
ご本人は、この記録に満足はされていない様子ではあるが、さすが腰痛であってもぼくより５分程は速い。


完走証発行所の列に並んでいる間に同じ会社の後輩のＭ君にあった。
５年ぶりの再会で、お互いの容姿の変貌に直ぐには判らなかったが、互いの近況を話した。
彼もメタボ対策で走り始めたとか…。
そして、彼も来月７日の『吉良ワイキキビーチマラソン大会』と２８日の『第１回穂の国豊橋ハーフマラソン』を走るそうである。
またの再会を約束して別れた。


帰宅して昼ご飯を食べていると、妻から赤い「Ｍａｒｙ'ｓ」のエンブレムが付いた包を、娘からお手製の生チョコを貰った。
ふたりのバレンタインデーのチョコレートを素直に喜んでいると、「ご相伴させろ！」とか「味見させろ！」とか言ってうるさい。
挙句の果てには、「チョコレートをあげたんだから、ケーキでも奢れ！」と言い張る。
これではチョコレートを自分で買って来た方が安いのではなかろうか…。
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三河湾健康マラソン１０キロ、朝７時にスーパー銭湯に集合して、中総のメンバー８人で会場へ向かいました。会場には余裕を持っての到着、入念にストレッチし受付を済ませました。
現地で合流したどんぐりさんやルドルフさんらも加えて、アップで竹島まで往復しました。人ごみでみんなとはぐれ最後は一人旅さんと２人に、約４．５キロ走りました。
今朝は５時前に目が覚め、朝食が早かったので、サンドイッチを補給、ソイジョイとウイダーＩＮローヤルゼリーも補給してプチドーピング。普段ウォーミングアップ量の少ない私ですが、細切れの流しで多分１キロほど走り、気合充分です。
三河湾健康マラソンは平坦なコースだが海風に苦しめられるというのが事前に聞いた情報ですが、今日は暖かく風もなく、記録を狙うには充分でした。なるべく前の方からスタートしました。終始３分５０秒を切るタイムで走り切り、３７分０６秒、自己ベストを更新しました。
４０代男子の部、参加４５１人中２０位のまずまずの成績でした。１０キロの部のラッキー賞がラスト１桁が０とのことでラッキー賞のカバンもゲットしました。何と一人旅さんも５０代男子の部で２０位ということでラッキー賞でした。でこママさん７位で惜しくも入賞逃しました。
会場を後にしスーパー銭湯に戻り、昼食＆サウナとなりました。こちらも楽しかったです。
関係したみなさん、ご苦労さまでした。 ワークアウト日記を開く