運動で楽しくつながるSNS　ジョグノート

気持ちのいい青空の下、犬山を走ってきました。

受付開始、朝８時２０分。家を７時くらいに出れば楽勝かな。。

７時半くらいに、hiro-451さんから駐車場情報のメールをいただきました。
「今ならまだ少し空いています」
ありがとうございます。しかし私の返信は、
「まだ家にいます(^^;」
すっかり寝坊したんです。。
せっかく情報をいただいたのにすみません。

移動中にkazuさんから電話があり、既に成田山の駐車場に回されたとの事。。
これはもう近くには停められそうもない。。
やっぱり電車にすればよかったかな。。

８時近くになってやっと到着。
スタートゴールの犬山城付近は既に交通規制が入っていて車では近付けない。
妻と娘をライン大橋あたりで降ろして、私は通行止め区域を迂回して犬山駅方面へ。
駐車代は高くつくかもしれないけど駅のところの駐車場に停めよう。他に知らないし。。
車を停めて携帯を見たらナリシンさんからメールが、
「体育館2階入口付近です。」
素晴らしい。なんというシンプルな、必要十分な情報のメール。(^^

駅からずっと会場まで人の列。凄い盛況だな～
お～露店もいっぱい出てる。お祭りだ～

とりあえず家族と合流。携帯があってほんと便利だ。
ランニング用品を売ってるテントでちょっと見てたら、
「ショードーさん。」
と、お～、kazuさん。(^^
この人ごみの中で、サングラスかけてる私をよく見つけましたね。

やっぱり色男だから目立つのかな～

kazuさんと、「体育館2階入口付近」に行くと、nobbyさん、hiro-451さん、ナリシンさん、ノノヒデさん、ぐりこさん、、、
(^o^)/
皆さんお久しぶりです。

凄いな～体育館が人でいっぱい。
体育館での開会式とか初めて見た。。

いかん、今日は終わったらすぐ帰らないといけないので、スタートまで家族とお祭りを楽しまないと。。

露店で、たいやき、唐揚げをゲット。なんかおいしそうだったのでパンもゲット。
基本、走る前には食べないんですけど、
まあ、今日はたったの５ｋｍだし。。（言ってみたかったんです。）

「犬山城があっちの方だけど、行ってみる？」

と、家族を誘導し、あわよくば先日の岐阜城に続き、Noriさんに先だって犬山城も落とそう作戦。。
ずっと犬山で仕事してるけど、犬山城は行った事がなかったんですよ。
結構きつい階段を上がって、あ、あっちか、、

大人５００円、小中学生１００円

うっ、５００円払ってゆっくり観光するほどは、スタートまで時間が無いんだよ。。
というわけで、犬山城、攻略成らず。。
まぁそもそも、ここまで車で来といて、「犬山城落としました。」とか、Noriさんに認めてもらえないか。。

そうこうしてるうちに、そろそろスタートの時間。。
ナンバーカードを妻につけてもらって。（ラブラブ）

えーと、スタートは確か、体育館の横の道の、あっちの方。。

あれ？、あっちか？

あれ？

もらった冊子のコース図を見直したら、

「あ～、これ、ライン大橋のところじゃん。」

勘違いしてました。。
坂を下って、スタート３分前にやっと位置つきました。
最後尾らへんに。。

スタート。

混雑の中を娘とトコトコと走ります。

いやぁ～、しかし、いい天気。川の景色がきれい。

最初に軽く下って、折り返してから軽く登り、みたいな感じだけど、喋りながら景色を楽しみながら走ったので全然気になりませんでした。。
そんなに頑張らずに走ったのですが、最後尾からのスタートだったので、終始他の人を抜きまくり。。
「まるで俺達、速い人みたい。」
「うん。気持ちいいね。」

だけど折り返してくるトップのランナーさんを見るとやっぱり全然凄いな～

でも、５ｋｍだけにすぐに折り返して、川沿いから町中に戻ります。

途中で、「ショードーさん！」と、カメラをかまえてぐりこさん、、、
「イエェ～～。」v(^o^)v
応援ありがとうございます。

ほどなく最後のコーナー。
ゴールが見えたとたんに娘が最後の、超ラストスパート。
私も今日は堂々と受けて立ちました。

スピード練習もやってるしな。

ぐお～～～

「お、速ぇ～」どこかで男の子の声。いやぁあそれほどでも。(#^-^#)

が、しかし、娘、速い。

そんなパワー残してるならもっと全体的に使えよ。

なんとか追い上げて、ほぼ同時にゴール。

記録証もらったら、２８分２１秒でした。

ランニングをはじめて、３回目の大会にしてはじめて、記録にこだわらずに楽しむレースとして今回参加しました。
実際、天気もよく景色もよく、何よりも娘と一緒に楽しく走れました。
いやぁ～、ほんとに楽しかったです。(^_^)

今日は家族優先であんまりJogNoteの皆さんとコミュニケーション出来なかったのがちょっと残念。

今度の犬山ハーフは一人で行きますので、かまって下さいね～。(^o^)


↓夕方、いつものところを一人で走りました。
往 1.95km 12分58.72秒 6分39秒/km
1 1.2km 6分39.62秒 5分33秒/km
2 1.2km 6分24.49秒 5分20秒/km
3 1.2km 6分20.28秒 5分17秒/km
4 1.2km 6分28.52秒 5分24秒/km
5 1.2km 6分34.53秒 5分29秒/km
6 1.2km 6分18.83秒 5分16秒/km
7 1.2km 6分17.69秒 5分15秒/km
8 1.2km 6分15.59秒 5分13秒/km
9 1.2km 6分10.73秒 5分09秒/km
10 1.2km 5分39.82秒 4分43秒/km
復 1.95km 11分16.35秒 5分47秒/km
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めっちゃ晴れぇ～～！！

伊吹山も綺麗に見えるし！！

でも…
初めて走る犬山シティーはテクニカルな難コースでした～～！！
ジェットコースターみたいな上り下りの連続だし～～！(；＾ω＾)

てか、全部走ったことがあるマイコースの一部なのですが…

タイムはもう一つですが、東京前の刺激入れとしては完璧！

さあ！今からジムに行ってストレッチ＆トレミ＆スイムでほぐしてきます～～！！


ＰＳ．ジムでほぐしストレッチ、ほぐしジョグ、ほぐしスイムしてきましたよ～～！


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