イベント・大会詳細
第35回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- イベント・大会名：
- 第35回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- 開催日：
-
2010年2月11日(木)
- 開催地：
- 埼玉県滑川町
- エントリー期間：
- 2009年10月1日(木) 〜2010年1月8日(金)
- 公式サイト：
- http://www.shinrin-koen.go.jp/news/2009/10/post_15.html
| 種目一覧 | |
|---|---|
| 運動種目 | 距離 |
| ラン | 2.0km |
| ラン | 5km |
| ラン | 10km |
| ラン | ハーフ |
■参加予定者：133人
参加者の大会直前一ヶ月の練習距離(km)
参加者の男女比
TAKA
1010
あつし
addi-ko
偉智也
過去未来の同大会
- 2006年2月11日(土)
- 埼玉 国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- 2007年2月11日(日)
- 第32回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- 2008年2月11日(月)
- 第33回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- 2009年2月11日(水)
- 第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
この日の日記
このコースは走ってみてわかりましたが、アップダウンが相当厳しいです。
特に最初の１Kは壮絶な登りが待ち受けています。
その最初の1Kを周りの速いランナーにつられ3分45秒で
クリアしたのはいいのですが、
その代償が大き過ぎました。（大汗）
最初の1Kで既に心臓バクバク、ほとんど余力はありません。
こんな状態で、あと４Kなんて、どれだけペースを保ちきれるかの我慢大会と
なりました。
1K 3：45
2-3K 7:51 11:37
4K 4:2 15:39
5K 4:7 19:47
結局、目標は達成できませんでしたが、1Kの状態からかなり粘れたので、
今の力は十分に出せたかと思います。
5Kって、スピードが速い分、相当ハードでした。
もっともっとスピードに慣れないとダメだなって痛感しました。
順位の方は予想以上に良くて、
30-49歳部門 12位（162名）でのフィニッシュでした。
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立派な駐車場に車駐めさせて貰って、（出る時610円取られるハメに：笑）
中央入口からスタート会場迄約20分歩く歩く、、、でかすぎこの公園（笑）
あいにく朝からの雨、会場雨宿れるところ無し、参加者皆ビショビショ
士気が下がりつつあるところに↑↑↑女神様が、、、何時もの挨拶で天気も良くなりました（笑）
コースは森林公園内、まぁ終止上り下り、ダードの場所もありトレイルランニングみたい（笑）
とてもしんどかったけど、飽きなく楽しかったです。
天気さえ良かったら、最高だったのになぁ、、、来年も出たいです
寒かったのでゴール後とっとと帰って来たのですが、
この森林公園、5km、10kmのマラソンコース
また15km位のサイクリングコース等もあって、なかなか探索がいが有りそうです。 ワークアウト日記を開く