イベント・大会詳細
第11回谷川真理ハーフマラソン
- イベント・大会名：
- 第11回谷川真理ハーフマラソン
- 開催日：
-
2010年1月10日(日)
- 開催地：
- 東京都北区
- 公式サイト：
- http://www.hi-sports.com/
| 種目一覧 | |
|---|---|
| 運動種目 | 距離 |
| ラン | 3km |
| ラン | 5km |
| ラン | ハーフ |
■参加予定者：522人
参加者の大会直前一ヶ月の練習距離(km)
参加者の男女比
kuni
STITCH
テツ
過去未来の同大会
- 2005年1月8日(土)
- 谷川真理ハーフ
- 2006年1月8日(日)
- 第7回谷川真理ハーフマラソン
- 2007年1月14日(日)
- 第8回 谷川真理ハーフマラソン
- 2008年1月13日(日)
- 第9回谷川真理ハーフマラソン
- 2009年1月11日(日)
- 第10回谷川真理ハーフマラソン
この日の日記
上流コースの10時スタート。
荒川でのレース、例にもれず走りにくい。
～S 0：00：41
S～6 0：26：40（4：27）
6～10 0：18：22（4：36）
10～16 0：27：43（4：37）
16～20 0：18：29（4：37）
20～G 0：04：49（4：23）
グロス 1：36：44 ネット 1：36：03
大会時期とコース、自分にとってはこんなものでしょう。
そういえばつくばマラソンのハーフタイムがこれくらいだったような。 ワークアウト日記を開く
スキーに行って抉らせた風邪で、昨日まではほぼやめようと思い来週のフロスト
バイトを復帰戦に考えていましたが、朝起きたら以外に調子が良く、鼻はズルズル
ですが、咳は一応は止まっています。
明日あたりは、走り始めようと思っていたので、ハーフだし練習もレースも変わらないと思い、思い切って参加しました。
もちろん今年初めてのランです。
今回4回目なのですが、コースがA,Bに分かれて、さらに15分ごとのグループ分け
スタートで、スタートの混雑は感じなく、風も思ったより強くなく、今までの中で
は一番コンディションは良かったと思います。
2週間ぶりのランは、最初は今まで走れなかった反動からか、足が動く、動くこのままいい調子で行っちゃうのかと思ったのですが、そうは行きませんね。
いつもハーフは、後半多少ピッチを上げるのですが、全く上がりません。
15KMぐらいから、ペースが見る見る落ちてきて、鼻水が止まらない。
10KM走だったらいい走りが出来たのにな～と思ったのですが、やはり病み上がり
のハーフはキツカッタ！！
正式タイムは、直に出ないようだったので、分かりませんが、自分の時計では
2時間切ることが出来ませんでした。 ワークアウト日記を開く