イベント・大会詳細
第11回谷川真理ハーフマラソン
- イベント・大会名：
- 第11回谷川真理ハーフマラソン
- 開催日：
-
2010年1月10日(日)
- 開催地：
- 東京都北区
- 公式サイト：
- http://www.hi-sports.com/
| 種目一覧 | |
|---|---|
| 運動種目 | 距離 |
| ラン | 3km |
| ラン | 5km |
| ラン | ハーフ |
| ラン | フル |
■参加予定者：531人
参加者の大会直前一ヶ月の練習距離(km)
- ラン
- ウォーク
- スイム
- 自転車
参加者の男女比
charlie
charrr
寒いけど今年初マラソンがんばります！
寒いけど今年初マラソンがんばります！
HIROKO
過去未来の同大会
- 2011年1月9日(日)
- 第12回谷川真理ハーフマラソン
- 2009年1月11日(日)
- 第10回谷川真理ハーフマラソン
- 2008年1月13日(日)
- 第9回谷川真理ハーフマラソン
- 2007年1月14日(日)
- 第8回 谷川真理ハーフマラソン
- 2006年1月8日(日)
- 第7回谷川真理ハーフマラソン
- 2005年1月9日(日)
- 第6回谷川真理ハーフマラソン
- 2004年1月11日(日)
- 第5回谷川真理ハーフマラソン
この日の日記
ﾈｯﾄはｷﾞﾘｷﾞﾘ1時間55分以内の54分56秒±3秒｡
ﾛｽﾀｲﾑ 2'09"34
～ 5KM 26'50"25
～10KM 25'56"47
～15KM 27'44"22
～20KM 28'41"50
～21.0975KM 5'43"12
合計 1:57'04"90（NET 1:54'55"56）
今回はご褒美飯を止めて､ご褒美ｸﾞﾘｰﾝ車｡車中で三日ぶりの麦酒｡
特記事項は次の通り｡
･走っている谷川真理さんを初めて見た(途中ですれ違う)｡
･仮装ﾗﾝﾅｰに手を上げる余裕があった｡
･厳密なｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄで渋滞無し｡
･ｺﾞｰﾙ出前の下り坂がﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄに点火｡
･完走Tｼｬﾂが意外と地味｡
･赤羽にはﾃﾞｨｰﾌﾞな飲み屋多数有り｡
帰宅後の体重は69.8kg｡鼻水再びﾎﾞﾀﾎﾞﾀ｡
【食事】
みたらし団子：450kcal
おでん：1000
合計：1450kcal
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夜行バスで東京入りしましたが、予想通りまったく眠れませんでした（笑）
でも、目を閉じているだけでも全然違いますね！それほど疲れは残りませんでした。
東京は快晴でした。新潟は雪なのに・・・なんでこんなに違うんでしょう。
レースの方は、大会会場の荒川河川敷はフラットコースで走りやすかったし、空気悪いかなって思ってましたが、あまり新潟と変わらない感じでした＾＾
いやいや初めて参加しましたが、結構楽しかったです。
やはり冬は関東の大会がいいですね。また来年も出ようかな。夜行バスで（笑）
今日は眼が覚めたらすごい筋肉痛で、布団からしばらく動けませんでした＾＾；
翌日に筋肉痛とはまだ若い？ いやいや、ただの運動不足です。ハイ＾＾；
そして今回の大会で秘密兵器として試してみたガー〇ンですが、自動ラップ機能がすごく役にたちました。１キロごとにバイブで教えてくれるので、イーブンペースを維持できました。
これは面白い＾＾モチベーションも上がると言うものです。
これで４月の佐渡に向けて練習しまーす＾＾
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