アンチエイジング！

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アキオ (27)

-  ワークアウト日記  -

ラン

走りました

ラン

4.40 km  6291 歩  歩きました

コンディション

  • 体重：52.6kg (+0.2kg)
  • 体脂肪率：13.1% (+0.2%)
  • 体年齢：28歳

日記

今日も、明日も仕事になっちゃいました。
でもスロージョグ解禁になったので明日は早起きして走ろうかな(^^v[2010年7月31日(土) 22:19]

■ 旗を振ってアキオさんを応援しよう！

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すごい！

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写真GOOD！

■ コメント

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公園ランナ

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スロージョグ解禁おめでとうございます！
でも、無理はしないで下さいね！
身体のことは自分が一番よく知っていますから。 [2010年8月1日(日) 03:27]
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アキオ

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はい、無理しないようにがんばります。
もう、後戻りはしたくないですよね(笑) [2010年8月1日(日) 08:07]

 

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