eririnのジョグノート

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-  ワークアウト日記  -

ラン

5.0 km  走りました

ラン

歩きました

日記

朝5時台なのに暑さにやられた。軽い脱水？でめまい。
今朝は時間に余裕があったから、もう3キロ位行けそうだったけど
水が飲みたくて5キロでストップ終了～
朝でも例え5キロでも給水は必須だな～[2010年7月21日(水) 22:11]

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