ガンテツ18のジョグノート

[?]

-  ワークアウト日記  -

前の日を表示 次の日を表示

2010年3月22日(月)

100

ラン

13.60 km   1時間34分07秒  走りました 8.7 km/h (06'55 /km)

芥川上流⇒関大CP.⇒アクアピア⇒門前橋⇒JT研究所周回

日記

昨日の黄砂も何処かへ?吹く風は冷たいが日差しは結構温かく感じられ祭日を利用し関大CP.内までゆっくりランを試み昼前に終えました。[2010年3月22日(月) 13:21]

■ 旗を振ってガンテツ18さんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

応援フラッグランキング

■ コメント

15615

前ちゃん

関大内の桜の開花状況は如何でしたか?。来月初旬くらいかなぁ~。 [2010年3月22日(月) 15:26]
桜の開花は未だでした。以前ご一緒させていただきましたCP校内のバス停迄の急坂を頑張った後、一息ついて折り返しました。入口に居られるガードマンに丁寧に断り校内はとても良い練習コースです。 [2010年3月22日(月) 18:27]

 

ジョグノート×コラボ特集

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

エクササイズ・チャート

 

練習記録

 

同じ日の友達の記録