人は頑張らないでどれだけ走れるのか!?

[?]

-  ワークアウト日記  -

ラン

10.20 km   53分29秒  走りました 11.4 km/h (05'14 /km)

近所

196175

日記

"BORN TO RUN"って本読んだことある?

全米20万人の走りを変えた!だなんて帯に書いてあるんだけど
(っていうか、全米って震撼したり泣いたり大変だよね~)
アマゾンの解説にはこう書いてあります。

+

全米20万人の走りを変えた、
ニューヨークタイムズ・ベストセラー

この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。
「どうして私の足は走ると痛むのか?」
その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは
世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。
その過程でわかったこと──
わたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだ──

メキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、
現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、
素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、
数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、
過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、
そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース……

ニューヨーク・タイムズで32週連続ランクイン中
amazon.com ユーザー評価で297人が5つ星をつけた、
「読めば走りたくなる」と話題の
ロングラン・ベストセラー、遂に邦訳!
No Running, No Life!

+

日本語翻訳本が出版されてまだ1ヶ月弱。
分厚い本だけど、走る人なら十分読めるし
走らない人だって全然読めると思う。

一部自分の既成概念をぶち壊されることもあるかもしれないけど
なかなか興味深い本ですわ♪


それからこいつらね。
[http://www.fivefingers.jp/]

近い将来日本の足袋がTABIと呼ばれる日が来るかもしれない。

+

今朝、5時前に目が覚めた。
冬は僕にとってオフシーズンなもんで冬眠みたいなもんなんだけど
自然と目が覚めたこの日を境に深い眠りから目を覚まし活動期へと移ろうと思った。
(繁殖期はまだまだ先になりそうだけど…←お前、何言ってんだよ!)

そう。プレシーズンの始まりです。
Highシーズンを過ごされた皆さん、ゆっくり休んでね~
[2010年3月19日(金) 15:26]

■ 旗を振ってや ま ださんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

■ コメント

遅くなりましたが(ってどんだけたったんだか!)
東京マラソンでは、応援、ありがとうございました!!!
ふうさんが、「やまださんおもしろい方だった」と絶賛してました(笑)
私も一度お会いしたいです(^^)

ああ、まだ余韻冷めないなんていってたら、もう半月以上たってたのか(^^;
もう春ですね(^^)
やまださん冬眠中だったのですか。
繁殖期を迎えるにあたって十分休まれましたか?(何言ってんだか)

この本、初めて見ました。
興味津々。
調べてみまする。
[2010年3月19日(金) 16:31]
そんな絶賛いらん!!どうせ「同級生にひとりいそう」とか、そんな感じだろうしさ〜〜ww
っていうか、まだ余韻冷めないの??燃え尽き症候群!?
こっちは冬眠から活動期へと移行でやんすよ。(繁殖期は相手がいないとね〜)

BORN TO RUNはゼヒ
[2010年3月21日(日) 19:31]
126093

がんばじゅん

この本には私の臀部痛&坐骨神経痛が治るヒントが書かれているのかな~?^^ [2010年3月19日(金) 21:45]
書かれてるかもです。
うん。書かれてるかも!
(ホントに)
[2010年3月21日(日) 19:32]
おもしろいですね。ファイブフィンガーズって言う靴。
なんか気になる。 誰か購入して、レスあげてくれないかな~。。
自分で買うのは勇気がない(笑)
[2010年3月20日(土) 00:44]
僕が試してみますよ。もちろん少しずつね!
Bafrefoot(裸足)に近いファイブフィンガーズでまずはハーフを目指します。
[2010年3月21日(日) 19:33]
うぉー。ハーフからですか。さすがチャレンジャーですな~。
よろしくお願いします^^/
[2010年3月22日(月) 14:27]
秋をめどに徐々にやってみます。
どうせだからファイブフィンガーズにコンタクト取ってみて
何か支援してもらえないか、アタックしてみようかと
[2010年3月22日(月) 22:39]
面白そうですね。すぐに脚の調子を崩すので最近ハダシ走に興味があります。 [2010年3月21日(日) 20:09]
Miyaさん!試してみる価値あるかもよ。
かつては飛脚のようにTABIで走っていたわけだし
[2010年3月22日(月) 22:40]
あらためて初めまして。リンクありがとうございます。

この本、私もついったーで見かけて買ってみました。
最初は正直ちょっとタルかったのですが、途中からどんどんおもしろくなってきますね。まだ途中ですがあっという間に読んでしまいそうです。

[2010年3月22日(月) 12:57]
僕もあっという間に読みました。
ま、アメリカものなんで構成が「?」って箇所もありましたけど
おせんべいをポテトチップスに変えるような気分で。
[2010年3月22日(月) 22:41]

 

ジョグノート×コラボ特集

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

エクササイズ・チャート

 

練習記録

 

同じ日の友達の記録