sakaiのジョグノート

[?]
7163

sakai (36)

-  ワークアウト日記  -

ラン

20.0 km   1時間46分00秒  走りました 11.3 km/h (05'18 /km)

水戸 千波湖

194772

日記

 二日酔いアルコール抜きRUN。
 昨夜は午前2時まで飲んでいた。レース1週間前の管理としては失格かな?
 
 重い体を引きずって走る。走った後は食事→サウナ→マッサージ

 写真はコースを外れて走った偕楽園・・・春だなぁ~!!

 [2010年3月15日(月) 12:14]

■ 旗を振ってsakaiさんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

■ コメント

飲みのほうも(は?)絶好調のようですね?!(笑) [2010年3月15日(月) 12:33]
 体は疲れているのですが、肝臓は疲れ知らずのようです。 [2010年3月16日(火) 08:20]
案外、人が少ないような!??? [2010年3月15日(月) 22:14]
 千波湖湖畔は人が多く、歩行者を避けて走るのに苦心しました。
 敢えて人口密度の低いアングルで撮影しました。
[2010年3月16日(火) 08:21]
だよね。。
偕楽園でこの人数は??と思ったもの。。
[2010年3月16日(火) 08:24]
 どうも広場じゃなくて通路に人が集中するみたいです。 [2010年3月16日(火) 08:33]
日本の春ですね [2010年3月16日(火) 00:20]
 もう少しで「さくらロードレース」ですね!!走った後の花見が最高!! [2010年3月16日(火) 08:24]
163882

ましゅ

写真は、かの有名な梅ですか?桜のようです。 [2010年3月16日(火) 00:55]
 有名な梅って「越の寒梅」「雪中梅」くらいしか知らないんですが・・・(酔) [2010年3月16日(火) 08:25]
春爛漫、という言葉がぴったりで、晴れた空の下で花見をしながら走っている時はサイコーの気分ですよね。ビールを飲みたくなっちゃいますけど。 [2010年3月16日(火) 05:03]
 花見しながらお弁当広げて、ビールを飲んでいる人がいました。
 家に電話して、「ビールと弁当持ってきて!!」と妻に言ったら、即却下されました。
[2010年3月16日(火) 08:27]
251761

ドクトルM

一週間もありますから。 [2010年3月16日(火) 10:52]
 なかなか禁酒出来ないのが悩みです。 [2010年3月16日(火) 12:34]
14652

pod1

今週水戸まで走って行こうとおもいます。 [2010年3月16日(火) 23:13]
 A病院へですか? [2010年3月17日(水) 11:15]
 一緒に走りたいのですが、週末は出かける予定ですので・・・・残念です。 [2010年3月17日(水) 11:23]
14652

pod1

Aではありません、快楽園にです。
快楽.....
あ、いいお風呂と蕎麦やの情報があったら教えてください。
昼過ぎには着くとおもいます。
[2010年3月17日(水) 16:13]
 難しい質問です。水戸市中心部に良いお風呂屋が無いんです。以前(10年程前)は大工町にサウナがあったんですが・・・
 笠原町(県庁の近く)に「やまの湯」があるんですが、安くて良いですよ!
 http://www.yamanoyu.com
 ただし、「やまの湯」から偕楽園までさらに5km程あります。
 お蕎麦は水戸駅周辺は止めた方が良いと思います。常陸太田の方がはるかに美味しいです。
  
[2010年3月17日(水) 19:12]
192

イ・ヌリ

そういえば、偕楽園行った。去年?その前?いずれも、上司と。トホホ。 [2010年3月17日(水) 13:03]
 じゃ上司におごって貰ったの? [2010年3月17日(水) 19:13]
192

イ・ヌリ

経費・・・ [2010年3月18日(木) 13:09]

 

ジョグノート×コラボ特集

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

エクササイズ・チャート

 

練習記録

 

同じ日の友達の記録