- ワークアウト日記 -
日記
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あ～からだが硬い。特に座ってやるヨガ。ダメダメでした。全然体が曲がりません。＞＜
でも、楽しかった♪ご一緒させていただいた皆様ありがとうございました。[2010年3月13日(土) 22:44]
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■ コメント
今日は色々お世話になりました。
自分もヨガの時は体が全然思う様に曲らずにプルプルしていました。
ヨガもあなどれない物ですね。 [2010年3月13日(土) 22:55]
自分もヨガの時は体が全然思う様に曲らずにプルプルしていました。
ヨガもあなどれない物ですね。 [2010年3月13日(土) 22:55]
いやいや、ヨガは皆さん上手にできていたように見えましたよ。私が一番硬かった自信あり。＾＾；
[2010年3月14日(日) 05:36]
yama
手のひらが肩に届かないんです。
この状況が伝わるかな・・・。 [2010年3月14日(日) 18:22]
手のひらが肩に届かない？カナリ硬いですね。でも、（借金で）「首が回らなくなる」よりはマシです。＾＾
[2010年3月14日(日) 22:45]
モイコ
私も座ってやるヨガ、全然です。前に体が倒れない。足が開かない…。女性は体が柔らかいって言うのですが…。ダメダメです。
[2010年3月14日(日) 19:53]
柔軟体操は続けていれば、だんだんやわらかくなるって聴いたことがあります。日々の訓練が大切ですな。１年続ければ軟体動物並みに体がくにゃくにゃになるかも？
[2010年3月14日(日) 22:44]
5.209km
