- ワークアウト日記 -
ラン
2.0 km 歩きました
日記
ウォーキングでは平気でしたが、走り始めに両膝が痛んだ。
う～ん、まだ自分の筋肉にはオーバーワーク気味なのか・・・
まぁ、、、様子見ながら無理せずがんばるしかないなぁ・・・[2010年3月11日(木) 23:39]
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ウォーキングでは平気でしたが、走り始めに両膝が痛んだ。
う～ん、まだ自分の筋肉にはオーバーワーク気味なのか・・・
まぁ、、、様子見ながら無理せずがんばるしかないなぁ・・・[2010年3月11日(木) 23:39]
