痛い位に、指先が強張る。素手の指に、痛みが走る。今夜は、雪が降っている。霙交じり..

TEAM THE HORIZON

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Ａｌｏｈａ！Ｍoana (3763)

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- ワークアウト日記 -

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2010年3月9日(火)
8

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1
ランキング

日記

痛い位に、指先が強張る。
素手の指に、痛みが走る。

今夜は、雪が降っている。

霙交じりの中で、右手に握られて傘を差して赤坂から成城学園前駅までの15キロを走る。

いや～寒かった！！

朝は雨を予想して、自宅から新百合丘駅まで7キロを走る。

いよいよ、さくら道国際ネイチャーランが迫ってきた♪

さくら道国際ネイチャーランに向けて、下記の通りに壮行会を開催します。

チームザホライゾンのメンバーだけでなく、マイリンクの皆さん、チームフレンドの皆さん！！

ぜひ、出席ください！！

記

■日付：
2010年4月10日（土）

■スケジュール：

1.練習会：戸田菜湖周回コースをグルグルしながら、70キロを目指します。

2.スタート時間：午前8時前

3.目標距離：70キロ

4.練習会終了後、南浦和駅そばにある下記のスーパー銭湯を利用します。

※会場：みなとの湯

[http://www.minatonoyu.com/]

※所在地
埼玉県さいたま市南区根岸2-17-18　〒336-0024
TEL. 048-844-2626(代)

※電車でお越しの場合

JR京浜東北線/武蔵野線・南浦和駅下車。

西口を出て文化通りを約0.5km直進。

突き当たりの浦和文化センター手前を左折して約0.3km直進。

駅ロータリーから徒歩約8分。
JR埼京線またはJR武蔵野線・武蔵浦和駅近辺にある”日帰り温泉”で走行会をやりたいと
思います。

よろしくね！

◆走行会の会場

スーパー銭湯：みなとの湯または、居酒屋を予定してます。

[2010年3月9日(火) 19:55]

■ 旗を振ってＡｌｏｈａ！Ｍoanaさんを応援しよう！

■ コメント

うえぴー

大会まであと少しですね　体調を崩さないようにがんば～ [2010年3月9日(火) 21:37]

Ａｌｏｈａ！Ｍoana

風邪は心配・・・夜間は寒いからね！！ [2010年3月12日(金) 10:14]

zephiyama

行きます！！
飲みます！！
・・・つくばまで帰れるかな？？（汗） [2010年3月9日(火) 22:25]

Ａｌｏｈａ！Ｍoana

出席ありがとございます。

期待しててください！！ [2010年3月12日(金) 10:13]

ゆうたれ

こんばんわ、雪の中のＲＵＮご苦労様です。東京マラソンもみぞれと気温４度だったみたいですね。その中で完走できたランナーはすごい！来年こそ自分も2.45.00切りできるように頑張りたいと思います。仕事そこそこにして４月から、また朝練開始しようかと思っています。70Km走みなさん頑張ってくださいね・・・自分も仲間に入れてほしかったです。 [2010年3月9日(火) 22:26]

Ａｌｏｈａ！Ｍoana

距離が８０キロと判明しました。訂正します。 [2010年3月12日(金) 10:13]