shirubeのジョグノート

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shirube (26)

-  ワークアウト日記  -

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2010年3月2日(火)

200

ラン

15.20 km   2時間00分27秒  走りました 7.6 km/h (07'55 /km)

五反田往復

日記

いつもは往路より復路のほうが速いのに、今日は復路が遅かった。
(DESCENTE Shimanto SR)[2010年3月3日(水) 23:12]

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