ラン
5.0 km 走りました
日記
おそるおそるジョグ。
この1週間はとにかく咳に苦しんでました。
睡眠不足と咳による筋肉痛。
病院で強い咳止めを出してもらい、また数日安静生活。
やっと肺のぜーぜーもおさまり、元気が出てきたので昨日はストレッチ。
夕方からたくさん着こんで久しぶりの外(苦笑)
でも3キロ過ぎからちと苦しい。
あと、足腰弱り過ぎ(汗)
この10日間、寝込んでろくなことはなかったのですが・・・
PSPのパタポン2だけはすこぶる上手くなりました~(苦笑)
残念だけど、今週末の日産駅伝、東京マラソンともにジョグになりそうです。
自己管理出来なかった自分が悪いよな・・・。
完全に治ったら、野辺山に向けてむかつくほど走りこんでやろうかと思ってます。
[2010年2月17日(水) 19:00]
■ 旗を振ってまさみさんを応援しよう!
■ コメント
コバティー
ずっと辛い状態だったんですね!!!!!
ホント、あの日、無理して走らなくて良かったです。
あれで走っていたら更に悪化したかも知れませんから!
日産駅伝も東京マラソンも楽しく走りましょう。
日産駅伝はアフターで盛り上がり
東京マラソンはあの臨場感と景色と応援を満喫しちゃいましょう!
私は東京マラソンは落選したので応援を頑張りますp(^^)q
是非エイド333(33.3km)にお立ち寄りください。
[2010年2月17日(水) 19:10]
はづき
あやにん
しっかり休養したね~(笑)
さぁ、焦らずこれからガンバロ! [2010年2月17日(水) 22:47]
サンガラキ男
無理だけはしないでくださいね。
駅伝ものんびりランで楽しみましょう。 [2010年2月18日(木) 21:18]
ポカラ










