tockeyのジョグノート

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tockey (6)

-  ワークアウト日記  -

ラン

10.0 km   44分30秒  走りました 13.5 km/h (04'27 /km)

ラン

6.0 km  走りました

日記

昨日、今日と暖かかったのでかなり雪がとけました。でも、雨の中のランは顔が冷たかったなあー。[2010年2月10日(水) 22:26]

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やふこ

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お疲れ様でした！！
雨でも走ったんですねぇ
凄い [2010年2月11日(木) 05:57]

 

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今日も短めに走ってみた。スピードは... 日記を見る

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