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日記

60′A

2000m 8′46
4000m 17′35(8′48)
6000m 26′16(8′41)
8000m 35′05(8′48)
10000m 43′52(8′46)
12000m 52′41(8′48)
13670m 60′00(7′19)

今日は風もなく暖かかったのでとても走りやすかった。
無理せず最後まで気持ちよく走ることができたけど、ラスト5分ぐらいで腰が少しだるくなってきてきた。[2010年2月9日(火) 22:46]