ＴＣＸ２のジョグノート

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-  ワークアウト日記  -

ラン

54.60 km   3時間10分14秒  走りました 17.2 km/h (03'29 /km)

今年初のチーム訓練。久々のあの山はきつかった。高度400ｍ。

180599

日記

昼食は高速道路のｻｰﾋﾞｽｴﾘｱにて｡｢びっくりうどん｣にびっくり｡[2010年2月9日(火) 16:23]

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