HINITI[ひにち]のジョグノート

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-  ワークアウト日記  -

ラン

13.50 km   1時間30分00秒  走りました 9.0 km/h (06'40 /km)

多摩動物園まで

日記

多摩動物園まで夜のランニング。久しぶりの全力疾走で今日は筋肉痛。

<ランメモ>
体重が大変なことに。なんとしても50kg台を死守しなければ。[2010年2月9日(火) 01:46]

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■ コメント

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kamepapa

体重の調整は難しいですね。
食べないで、落としたりすると良くないだろうし。
[2010年2月10日(水) 06:52]
いままで食べても太らなかったのですが、200km以上走るようになったら太る体質に。ちょっと減量してみます。 [2010年2月11日(木) 10:41]

 

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