shinoのジョグノート

[?]
User_no_image160

shino (0)

-  ワークアウト日記  -

前の日を表示 次の日を表示

2010年2月8日(月)

ラン

1.60 km   1時間00分00秒  泳ぎました 1.6 km/h (37'30 /km)

日記

クロール　 25m x 38本
　　　　　 50m x 3本
平泳ぎ　　500m(13分)
良い感覚の時とそうではない時とあったが
だんだんとよい感覚になる。
まだまだそれが身につくのは遠い。
[2010年2月9日(火) 00:46]

■ 旗を振ってshinoさんを応援しよう！

応援してます

すごい！

お役立ち

写真GOOD！

応援フラッグランキング

■ コメント


 

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

エクササイズ・チャート

 

練習記録