- ワークアウト日記 -
ラン
第64回 香川丸亀国際ハーフマラソン(参加人数:263)
21.098 km
1時間32分35秒
完走しました
13.7 km/h (04'23 /km)
日記
タイム（ネット） 1:32:35
計測ポイント スプリット ラップ
Start 00:08:14
5km 00:30:44 0:22:30
10km 00:51:56 0:21:12
15km 01:13:44 0:21:48
20km 01:35:54 0:22:10
Finish 01:40:49 0:04:55
今年初のハーフで去年の丹波以来膝の調子が回復せずに
長期休養で不安材料一杯でしたが
今年に入ってから少しづつ練習再開しての挑戦でしたが
まずまずのタイムでゴール出来ました
丸亀は初めてでしたが 噂通りのフラットコースで
凄く走りやすかったです
スタートが最後尾だったので次回は前の方からスタートしたいです
[2010年2月8日(月) 22:30]
5.0km
