『前へ!!』

[?]

-  ワークアウト日記  -

ラン

5.50 km   31分30秒  走りました 10.5 km/h (05'43 /km)

お気に周回一周

日記

ランニングは計画的に…
まだまだ坐骨神経痛の具合が本調子じゃないんで、今日休んで(筋トレ)明日走ろうかと思ってたけど、明日の天気予報は雨(--〆)
んで今日軽めの距離で走ってきました。明日の朝、腰がドォーンと重く、痛くなりませんように…((+_+))
とにかく明日は筋トレです。[2010年2月8日(月) 21:34]

■ 旗を振ってひろっちゃさんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

■ コメント

こんばんは
ちょっと頑張った日は次の日が心配ですね。
(それで何もなければ調子に乗ってしまうのだけど・・・)私も明日の天気の事を考えて、
今日、走ってしまいました。
お互い明日何もないように祈りましょう!!
m(゚- ゚ )カミサマ!
[2010年2月8日(月) 23:58]

 

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

エクササイズ・チャート

 

練習記録