- ワークアウト日記 -
日記
走りのポイントは・・・
腰を落として
かかと着地で足裏全体をつかい
抜き足、差し足、、、、臭い足っ！
でもフォームが悪くなるから、よい子のみんなは真似しないように。
そんでも２回ほど転倒したしね～（汗）
[2010年2月7日(日) 16:08]
■ 旗を振ってかずんさんを応援しよう！
■ コメント
だいぶ***オンブラ・マイ・フ
それなら速くなれますね～(笑)
[2010年2月8日(月) 17:41]
マイペース
[2010年2月7日(日) 19:36]
雪の中のランニングは年に２～３回ですね。
そんなときはランシューではなくて長靴とか履いて走ってま～す(笑) [2010年2月8日(月) 17:42]
そんなときはランシューではなくて長靴とか履いて走ってま～す(笑) [2010年2月8日(月) 17:42]
yokke
ちょっと興味あり・・
ちなみに愛婆のスノトレシューズはスパイク付きです。 [2010年2月8日(月) 17:43]
ちなみに愛婆のスノトレシューズはスパイク付きです。 [2010年2月8日(月) 17:43]
Walz
もちろん！
雪道専用（にしたい）です(笑) [2010年2月8日(月) 17:45]
雪道専用（にしたい）です(笑) [2010年2月8日(月) 17:45]
負けないぞっ療養中！
オイオイ！ 顔はいいんかい！！
と、ツッコンでみる(笑)
[2010年2月8日(月) 17:46]
と、ツッコンでみる(笑)
[2010年2月8日(月) 17:46]
20.0km
