Manのジョグノート

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Man (44)

-  ワークアウト日記  -

ラン

4.050 km   18分14秒  走りました 13.3 km/h (04'30 /km)

掛川市駅伝4区

ラン

3.0 km  走りました

アップ

ラン

8.0 km  走りました

エコパクロスカントリーコース

日記

掛川市駅伝4区(アンカー)4.05km。
会場のエコパスタジアムは風もなく予想外のポカポカ陽気。
この駅伝、1区4区は同じコース、2区3区はそこを2分割、だから同じところを3周で終わり。アンカーでもすぐに番が回って来るんです。

今回のチームは自分が一番若いという超ベテラン(ポンコツ)チーム。精鋭の皆さんは森町へ参戦しているので、最初から成績は望むべくもない。

前回の湖西駅伝の失敗「スタートから突っ込み過ぎであっという間に失速」を繰り返さないよう、今回は意識してゆったりとスタート、結果最後までゆったりとなってしまった。が、ラスト・・・スタジアムに入ったところで女子中学生に抜かれた。するとその女子に対して猛然と襲い掛かる男子高校生が私を抜いていく。この男子、先ほどまで私と抜きつ抜かれつをして、突き放したと思っていた奴。珍しく私の闘志にも火が付き猛然とスパート。ホームストレートでのデッドヒート。結局女子中生には勝ったが男子高生には負けた。

結果は市外一般の部13チーム中、チーム9位、区間10位。

少し走り足りないかなと思い、来週のクロカンコースを走ったが、実際は結構疲れてた。

赤 5回目 65.2km [2010年2月7日(日) 15:53]

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■ コメント

今日は掛川駅伝だったんですね。
しりませんでした。

中高生とデットヒートができるんなんて
面白そうな大会ですね。
[2010年2月7日(日) 17:10]
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Man

Google Chart
たしかに普通のロードレース、特に長い距離には中高生いませんもんね。ちょっとムキになっちゃいました。 [2010年2月8日(月) 06:40]
元気な高校生にラストスパートを挑むなんてさすがManさんです!!
僕も今日はラスト近くを野球部と競って走りました。
[2010年2月7日(日) 17:16]
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Man

Google Chart
こちらはたぶんサッカー部だと思います。勝ったと思ったんですけどね。 [2010年2月8日(月) 06:41]
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K2

距離が短くても駅伝は負荷が高いですからね。ゆっくり休めて下さい。
[2010年2月7日(日) 17:19]
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Man

Google Chart
ありがとうございます。今日は休みます。 [2010年2月8日(月) 06:42]
お疲れ様でした。
高校生を相手にラストスパートとは
いや~若いですね~♪

駅伝の大会より3倍近く余分に走っているのが、これまた凄い!!!
[2010年2月7日(日) 20:30]
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Man

Google Chart
ちょっと大人げなかったです。 [2010年2月8日(月) 06:43]
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tokusan7

お疲れ様です。
距離が短くても、デットヒートをすると疲れが溜まるのでしょうね。
とは言え、クロカン8kmですか..さすがです。
[2010年2月7日(日) 20:39]
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Man

Google Chart
クロカン8kmは風もあって苦しかったです。 [2010年2月8日(月) 06:44]
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Gotch

最後のデッドヒート見てみたかった! [2010年2月7日(日) 21:26]
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Man

Google Chart
masaLSRさんだけ見てくれたようです。 [2010年2月8日(月) 06:44]
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JOYMAN

お疲れ様でした。次はいよいよ東京マラソン2010ですかね。 [2010年2月7日(日) 21:49]
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Man

Google Chart
その前にもう一つおもしろい大会、エコパクロスカントリーがあるんです。 [2010年2月8日(月) 06:45]
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batman

お疲れ様でした。駅伝は距離が短いだけにスピード競争になりますね。またそれも楽しいんですが… [2010年2月7日(日) 21:53]
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Man

Google Chart
駅伝は熱くなっちゃいますね。 [2010年2月8日(月) 06:46]
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イッチー

森は賑やかでしたよ。来年は、東京マラソンの足慣らしに、森にエントリーは??
[2010年2月7日(日) 22:13]
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Man

Google Chart
どうでしょうね、万が一東京にはずれたら考えます。 [2010年2月8日(月) 06:48]
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masaLSR

駅伝おつかれさま、最後のデットヒート誰かと思ったらManさんでした。
すばらしかったです。
[2010年2月7日(日) 22:52]
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Man

Google Chart
見られちゃいましたね。お恥ずかしい。 [2010年2月8日(月) 06:51]
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みちっと

中学生とデットヒートなんて、若いですね。
会社のチームで参戦ですか。
掛川駅伝というのもあるんですね。
お疲れさまでした。
[2010年2月8日(月) 08:15]
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Man

Google Chart
はい、会社のチームです。今回はラストまで力を残してしまった感じでした。いつになってもペース配分が会得できません。 [2010年2月8日(月) 13:13]
7915

パッション

>闘志にも火が付き猛然とスパート
わかる、わかる
[2010年2月8日(月) 09:11]
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Man

Google Chart
つい釣られてスパートしちゃいました。 [2010年2月8日(月) 13:15]
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なべさん

お疲れ様です
僕も先月末、市民駅伝でした
一区2キロ、2~5区が約4キロを、5人でタスキリレー
250組出場、40歳以上は43組、
43組中、僕らのチームは、10位と、11位 最後のアンカー勝負で仲間にゴール寸前で抜かれて11になってしまいました。タイムは、18分53秒
まだまだ修行が足りません。
東京マラソン、もうすぐですね、頑張ってください^^v
[2010年2月9日(火) 09:33]
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Man

Google Chart
お久しぶりです。駅伝を走りながらなべさん、遊次郎さん、chakoさん、どうしてるかなって思ったところでした。頑張って走られてるようで安心しました。またたまには近況教えてくださいね。 [2010年2月10日(水) 07:26]

 

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