コンディション
- 体重：55.4kg
- 体脂肪率：11.9% (+0.1%)
- 心拍数：134bpm (-3.0bpm)
日記
15時まで仕事をしてから、
「振り込み証明書」を片手に、「森町ロードレース」前日受け付けに
殴り込む。おっと言葉が悪い。
直接向かう。結局、参加案内のハガキは届かず。
受け付けボランティアの方々は、ドタバタと対応していただきましたが、
申し込みは、正常に完了しており、署名をして、受け付け完了。
これで、安心して走れます。
(最悪の場合は、去年のゼッケンで走ってやろうかと…。)
19時頃 2.1℃7m/s55%
asics社 ロードジョグ3にて(2398.1)
polar社RS300xの消費カロリー機能341kcal
最大心拍147bpm/平均心拍134bpm
GPSセンサー無し
今日は、走りを忘れない程度の適当なラン。[2010年2月7日(日) 00:53]
■ 旗を振ってさささんを応援しよう！
■ コメント
Gotch
そんなこともあるのですね。
さ～て、このいい天気の中、どんな走りができましたかね？ [2010年2月7日(日) 09:52]
トラブルも忘れるいい内容の走りができました。
[2010年2月9日(火) 01:40]
やっぱそういうトラブルもあるんですね～～？！
気持ち良く走れたかな～～？？
[2010年2月7日(日) 13:22]
気持ち良く走れたかな～～？？
[2010年2月7日(日) 13:22]
このトラブルはもう無いと嬉しいですね。
[2010年2月9日(火) 01:41]
K2
[2010年2月7日(日) 22:58]
今後もお互いにこのような事が無いと願いますね。
[2010年2月9日(火) 01:47]
5.0km
0.70km
36.0km
