運動で楽しくつながるSNS　ジョグノート

日記

15：30ごろからジョグ開始。
突風が吹き、非常に気温も低かったが
およぼ90分間のジョグが出来た。
時間も距離も久々に長い距離。10km以上ではちょっとしんどかった。
フルを出る直前に比べるとスタミナが落ちているような気が・・・。
今後は眺めの時間の練習頻度を増やしてスタミナ強化をしていきたい。
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[2010年2月6日(土) 22:02]