zephiyamaのジョグノート

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230835

zephiyama (152)

-  ワークアウト日記  -

ラン

9.0 km   48分00秒  走りました 11.2 km/h (05'20 /km)

二の宮公園往復

日記

久しぶりに娘夫婦が帰省したので一緒にお喋りラン、、、
風が強くて大変でした。。
そして今はみんなで飲みに入ってます、、、(笑)

ところで、明日は【守谷ハーフマラソン】です。。
この大会は、10年位前に僕が初めて走ったハーフマラソンです。。
その時は「ハーフならいけるだろ!?」と甘くみて、結果、メロメロのゴールで酷い目にあった大会です。。
2時間以上かかりました、、、

今回久しぶりの参加ですが、あの時の辛さを思い出して、しっかり結果を残したいと思っています。。
目標1時間24分切り!
年代別(55歳~59歳)3位以内!!
やったるでぇ~~!!

[2010年2月6日(土) 21:51]

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■ コメント

275401

gemini

早く寝てね~ [2010年2月6日(土) 21:56]
まだ飲んでます、、、 [2010年2月6日(土) 23:32]
応援フラグ5個クリック!! [2010年2月6日(土) 22:03]
確かに受け取ったぁ~~!!
頑張るどぉ~~!!
[2010年2月6日(土) 23:32]
263430

MISSY

頑張れ~~~!その気合だ!! [2010年2月6日(土) 22:05]
気合だけは十分なんだけど、、、 [2010年2月6日(土) 23:32]
130339

カズ22

守谷ハーフ頑張って下さい [2010年2月6日(土) 22:11]
やったりますよぉ~~!!
[2010年2月6日(土) 23:31]
13626

きよはる

ふれ~ふれ~ZEP☆☆
はっパリ、本番前にも一杯ですか?  いいときに娘さん夫妻が来るものですね。
[2010年2月6日(土) 22:22]
ほんと良いタイミングで帰ってくるよねぇ~~、、(笑)
まぁ毎週レースだから仕方ないけど、、、
[2010年2月6日(土) 23:31]
136993

マーキュリーS

私は三郷10キロです。
お互いがんばりませう。
[2010年2月6日(土) 22:41]
おぉ~~!!
俺も3年前に三郷10キロは出たよ。。。
学生のハーフに抜かれそうになって焦ったのを覚えてる、、、
[2010年2月6日(土) 23:30]
152275

コスメル前村

Sub 3 30回もビックリしましたが、10年前初守谷ハーフマラソンがOver2時間もビックリしました。デトロイトより応援しています♪ [2010年2月6日(土) 22:51]
初守谷は死んだね、、、
今回は生きて帰りたい!!(笑)
あんがと!!頑張りますっ!!
[2010年2月6日(土) 23:29]
170229

ごくぅ

久しぶり??? [2010年2月6日(土) 23:06]
んだよ、、、多分5年ぶりくらいかなぁ!??
レース出過ぎて忘れちまった、、、(汗)
[2010年2月6日(土) 23:28]
やっぱり初参加だった大会っていろいろな思い入れありますよね。
寒さにめげずに頑張って!!
[2010年2月6日(土) 23:36]
昔走った大会を久しぶりに走ると新鮮な気分になります、、、
今日も何故か新鮮でした!!
[2010年2月7日(日) 15:02]
230422

saosao

そうだ!やっちくり~。
てか、飲み止めて早く寝ましょうよ(^w^)
[2010年2月7日(日) 00:46]
結局12時過ぎまで飲んじゃって、今朝はちょっとメマイがしてました、、、
ダメだなぁ~~、、その辺が弱くて、、、(泣)
でも何故か目標は達成出来ました、、、!!(不思議)
[2010年2月7日(日) 15:00]
頑張ってください~って寒そうですね! [2010年2月7日(日) 07:42]
めちゃめちゃ風が強くて寒かったです、、、
そのせいで難しいレースになりましたが、何とか目標は達成出来ました!!
[2010年2月7日(日) 14:57]
9755

yokke

僕も二度目のハーフでした。記録出そうですね。 [2010年2月7日(日) 09:55]
めちゃめちゃ強い風が吹いてたけど、まずまずのタイム(1時間23分35秒)で走れました、、ホッ。。 [2010年2月7日(日) 14:55]
10724

GELFEATHER

頑張ってくださーい。
風強いですが、気合いで風を味方につけてください。
[2010年2月7日(日) 09:59]
めちゃめちゃな風が吹いてて難しいレースでした、、、
でも何とか目標を達成出来たので良かった。。
タイムは1時間23分35秒で年代別3位、、、
これって、、、??
[2010年2月7日(日) 14:54]
10825

cola

目標達成に向け頑張ってください。 [2010年2月7日(日) 10:56]
目標達成しましたっ!!
タイムは1時間23分35秒で年代別3位、、、
でも何か予定通りでつまんない、、、
[2010年2月7日(日) 14:52]

 

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