zephiyamaのジョグノート

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zephiyama (145)

-  ワークアウト日記  -

ラン

2.0 km   12分00秒  走りました 10.0 km/h (06'00 /km)

カスミへ買い物・片道

日記

リュックをしょってカスミストアにお買い物、、、
行きは走って行けたんだけど、帰りはミネラル水をもらったので重くてとても走れず、、、

どっかで追加で走ろうと思ってたんだけど、飲み始めちゃったのでもう無理、、、[2010年2月5日(金) 22:38]

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■ コメント

スパルタスロンの情報が張りましたね♪
メールは以下の通りですので、よろしくです。


teamthehorizon@gmail.com
[2010年2月5日(金) 22:41]
いよいよですね。。
よろしくお願いします!!
[2010年2月5日(金) 22:55]
1091392

gemini

カスミ、わかる、わかる(^-^) [2010年2月5日(金) 23:53]
ミネラル水がタダでもらえるので、ついついもらい過ぎちゃうんだよねぇ~~、、(汗) [2010年2月5日(金) 23:56]
931459

ドクトルM

何ℓ背負ったのですか? [2010年2月6日(土) 00:00]
10ℓ、、、+お買い物、、、重かった、、、 [2010年2月6日(土) 00:32]
753338

カズ22

ランも飲みも皆勤賞ですね~ [2010年2月6日(土) 00:22]
飲みはほぼ皆勤賞なんだけど、ランは月曜日に休んじゃったから、、、汗(笑) [2010年2月6日(土) 00:33]
64275

一休

水を持っても、zepさんなら普通に走ってそうな感じがします(^^) [2010年2月6日(土) 07:23]
10ℓの水だったのでさすがに走れなかった、、、(笑汗)
明日はよろしくね!!
[2010年2月6日(土) 10:38]
1073494

ちゃ〜み女王

10Lって。。。
お酒だったら 軽かったかもよおおおお
[2010年2月6日(土) 15:50]
お酒だったらルンルンで帰ってきたのに、水じゃぁ~~ねぇ、、、(笑汗) [2010年2月6日(土) 17:02]
20715

ULJ-SAKU

ミネラル水は無料なんですか [2010年2月6日(土) 18:15]
火曜と木曜は誰でも無料で、他の日はカードスキャンで無料、、、
おいおい!そんなこと聞いてどうすんだいっ!?(笑)
[2010年2月6日(土) 21:27]
20715

ULJ-SAKU

容器は有料ですね [2010年2月7日(日) 06:48]
あい、、、、、(汗) [2010年2月7日(日) 07:32]
飲む方が最優先、私もです。人生楽しくですよね♪ [2010年2月6日(土) 19:19]
んでも、飲み過ぎて人生壊さないようにしよ。。
って、、人のことは言えない、、、(汗)
[2010年2月6日(土) 21:28]
一度家に帰ると中々走れませんよね!
飲みはいつでもいけるのに・・・(^^ゞ
[2010年2月6日(土) 21:03]
俺なんかは飲むのは家でのんびりやれるからねぇ~~、、、
寒くて外には出たくね。。。
[2010年2月6日(土) 21:31]
1830

おもめ

お買い物ランお疲れ様でした。ミネラル水10ℓって、持ち歩くだけでも大変…。
[2010年2月9日(火) 21:55]
2キロの距離を背負って歩きました、、、
登山の練習じゃないんだから、、、(笑)
[2010年2月9日(火) 23:11]

 

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