zephiyamaのジョグノート

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zephiyama (145)

-  ワークアウト日記  -

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2010年2月3日(水)

ラン

14.0 km  走りました

カスミ買い物&筑波大内

日記

カスミに買い物ランをしたあと、その流れで大学内を+α
足が重くてどうもペースが上がらないので無理せずにやった、、[2010年2月5日(金) 21:39]

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■ コメント

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一休

zepさんでも、こういう時ってあるんですか~。でもレースではもの凄い速いんですよね~。 [2010年2月5日(金) 21:41]
いつもいつも張り詰めていると疲れちゃうので、レースとレースの間はダレてる時も多いよ。。
日曜日の守谷までには気持ちも立て直したいけど、、、!??
[2010年2月5日(金) 21:51]

 

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