夜飛びうお平泳ぎはもう完璧でしょうクロールはまだだめでした。　しかし、今まで泳げなかっ..

マラソンマン必死！！！

[?]


マカロニ (0)

JogNoteのグラフ表示には
「FlashPlayer」が必要になります。
最新のFlashPlayerをこちらのページからダウンロードしてください。
↓
FlashPlayerダウンロード

ワークアウト日記
からだ管理
お気に入りグッズ
お気に入りコース
参加コミュニティ
参加カップ
参加イベント

- ワークアウト日記 -

月
日
グラフ

前の日を表示次の日を表示

2010年2月4日(木)

ラン

1.0 km 30分00秒泳ぎました 2.0 km/h (30'00 /km)

平泳ぎ

ラン

1.0 km 1時間05分00秒泳ぎました 0.9 km/h (1:05'00 /km)

クロール練習

日記

　夜飛びうお
平泳ぎはもう完璧でしょう

クロールはまだだめでした。　しかし、今まで泳げなかったんだし、あせらずいきましょ。[2010年2月4日(木) 22:12]

■ 旗を振ってマカロニさんを応援しよう！

応援フラッグランキング

運動で楽しくつながるSNS　ジョグノート

マラソンマン必死！！！

- ワークアウト日記 -

2010年2月4日(木)

ラン

1.0 km 30分00秒泳ぎました 2.0 km/h (30'00 /km)

ラン

1.0 km 1時間05分00秒泳ぎました 0.9 km/h (1:05'00 /km)

日記

■ 旗を振ってマカロニさんを応援しよう！

■ コメント

ジョグノート×コラボ特集

ユーザーログイン

エクササイズ・チャート

練習記録

ジョグノート連載コラム

鍋倉准教授の楽しく走ってステップアップ講座

フードアドバイザー深野祐子の「走るなら食べよう！～体は必ず変わります～」

ジョグノートショップ一覧

IDまたはメールアドレス
パスワード

運動で楽しくつながるSNS ジョグノート

マラソンマン必死！！！

- ワークアウト日記 -

2010年2月4日(木)

ラン

1.0 km 30分00秒 泳ぎました 2.0 km/h (30'00 /km)

ラン

1.0 km 1時間05分00秒 泳ぎました 0.9 km/h (1:05'00 /km)

日記

■ 旗を振ってマカロニさんを応援しよう！

■ コメント

ジョグノート×コラボ特集

ユーザーログイン

エクササイズ・チャート

練習記録

ジョグノート連載コラム

鍋倉准教授の楽しく走ってステップアップ講座

フードアドバイザー深野祐子の「走るなら食べよう！～体は必ず変わります～」

ジョグノートショップ一覧

運動で楽しくつながるSNS　ジョグノート

1.0 km 30分00秒泳ぎました 2.0 km/h (30'00 /km)

1.0 km 1時間05分00秒泳ぎました 0.9 km/h (1:05'00 /km)