- ワークアウト日記 -
日記
昨日（月曜日）、【勝田】のほぐしをしておこうと思ったんだけど、夕方からミゾレ混じりの雨が降ってきて、しかもチョ～寒かったのでメゲちゃった、、、（泣）
今日もすんげぇ～寒かったんだけど、２日連続レストはまずいと思って少しだけ我慢ラン、、、
あと、今日【仙台国際ハーフマラソン】のエントリーも済ませました。。
こういう大会まで入金先着順になってた・・・一体これって！？？
写真は、日曜日の【大阪国際女子マラソン】で日本人トップになった《小崎まり》選手と。。
以前撮ったショットですが、この時俺は完全に酔っ払ってます、、、（恥）[2010年2月2日(火) 21:57]
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■ コメント
マーキュリーＳ
あちゃぁ～～、、
かすみも今年から入金先着順になっちゃったもんね、、、（涙） [2010年2月2日(火) 22:13]
かすみも今年から入金先着順になっちゃったもんね、、、（涙） [2010年2月2日(火) 22:13]
仙台国際でたーい。陸連登録しないとだめだって今知りました。。。しょぼーん。
[2010年2月2日(火) 22:18]
登録したいなら今年やってあげようか！？
登録は４月から３月まで有効だから今年３月にやると一番得、、（笑）
１年間で２０００円だよ。。
登録して公認大会で記録を残せば出られる。
ハーフだと女性は１時間４５分、、、岩井ハーフで大丈夫。。 [2010年2月2日(火) 22:36]
登録は４月から３月まで有効だから今年３月にやると一番得、、（笑）
１年間で２０００円だよ。。
登録して公認大会で記録を残せば出られる。
ハーフだと女性は１時間４５分、、、岩井ハーフで大丈夫。。 [2010年2月2日(火) 22:36]
zepさんがお手間でないのならお願いしたいです。タイムはぎりぎりクリアしているんで出られるうちに出ておきたい。
[2010年2月3日(水) 19:39]
確か陸連登録をしてから公認大会で記録を残さなければならないと思うので、今年はちょっと無理かなぁ～～、、多分！？
もしやる気があるならもちろん４月からの登録はしてあげるよ。。
いろんな大会で前からスタート出来るし、仙台国際のエントリータイムもハーフに限らず、フルや１０キロでも大丈夫だから、挑戦してみる価値はあると思うよ。。
[2010年2月3日(水) 20:31]
もしやる気があるならもちろん４月からの登録はしてあげるよ。。
いろんな大会で前からスタート出来るし、仙台国際のエントリータイムもハーフに限らず、フルや１０キロでも大丈夫だから、挑戦してみる価値はあると思うよ。。
[2010年2月3日(水) 20:31]
来年は出たいのでよろしくお願いします。
[2010年2月4日(木) 19:52]
今週ずっと寒いらしいですよ、まいりますよねえ
[2010年2月2日(火) 22:42]
やらなきゃ、、、とは思うんだけど、薄着で外に出ると急にめげる、、、
レースなら平気なんだけどねぇ～～、、 [2010年2月3日(水) 09:26]
レースなら平気なんだけどねぇ～～、、 [2010年2月3日(水) 09:26]
saosao
私は今年も走ります！
この時期、洞爺湖のトレーニングもしなくちゃ、なんだけど(^_^;) [2010年2月2日(火) 23:30]
今のところ塩原も出ようと思ってるよ。。
ところで洞爺湖はいつだっけ！？？
５月何日??
[2010年2月3日(水) 08:26]
ところで洞爺湖はいつだっけ！？？
５月何日??
[2010年2月3日(水) 08:26]
saosao
あい。。
[2010年2月3日(水) 12:02]
[2010年2月3日(水) 12:02]
ゆっこ
うん、、確かに、、、
日曜日と月曜日が逆でなくてほんと良かった！！
あのアフターが楽しみでレースに出てるんだから！！（笑） [2010年2月3日(水) 09:28]
日曜日と月曜日が逆でなくてほんと良かった！！
あのアフターが楽しみでレースに出てるんだから！！（笑） [2010年2月3日(水) 09:28]
Walz
いつも酔ってるからわかんないだけ、、、（笑汗）
[2010年2月3日(水) 09:28]
仙台ハーフ、迷ってましたがつられて？エントリしました。千葉からなので高速代浮かすために常磐道経由で行こうかな？人のこと言えませんがいつも酔ってませんか（笑）
[2010年2月3日(水) 08:39]
夜になるとほとんどいつも酔ってるよ、、、（汗）
仙台は俺も仲間達と１０００円高速で行きます。。 [2010年2月3日(水) 09:30]
仙台は俺も仲間達と１０００円高速で行きます。。 [2010年2月3日(水) 09:30]
まっつぅー＾＾！
笑顔かわいいっすね＾＾！
[2010年2月3日(水) 09:03]
そうそう、、気さくだし可愛いよ。。
こんな結果を出すとは思わなかった、、、（失礼！） [2010年2月3日(水) 09:30]
こんな結果を出すとは思わなかった、、、（失礼！） [2010年2月3日(水) 09:30]
ちゃ〜み女王
いい具合に気分よさそうで いいですねえええ [2010年2月3日(水) 09:53]
縦は一緒なんだけど幅がねぇ～～、、、（汗）
[2010年2月3日(水) 11:15]
まなぴー
えーーと、つくばの陸連に、つくばマラソンの記録を
もらえばよかったんですよね？
それで、郵送で仙台におくる？？ランネットからの申し込みじゃないのかな？？
ちょっと、自分でも調べてみますね。（なんせ、はじめてなもんで。。笑） [2010年2月3日(水) 11:08]
普通にランネットから出来るよ。。
公式記録のところにつくばのグロスタイムを書けば大丈夫。。
（またはどこかのハーフマラソンの公式記録）
あとは普通に陸連のデータを入れてエントリーすれば出来るから！！ [2010年2月3日(水) 11:14]
公式記録のところにつくばのグロスタイムを書けば大丈夫。。
（またはどこかのハーフマラソンの公式記録）
あとは普通に陸連のデータを入れてエントリーすれば出来るから！！ [2010年2月3日(水) 11:14]
まなぴー
千葉マリンは正式タイム出てないので、つくばタイムで申請しますー [2010年2月3日(水) 11:30]
pod1
あははぁ～～、、
あれも大事に保存しとかないと、、、（笑）
[2010年2月3日(水) 13:13]
あれも大事に保存しとかないと、、、（笑）
[2010年2月3日(水) 13:13]
１日抜けましたね。残念ー まりさん満面の笑みですね。なんか受けること言ったんですか？
[2010年2月3日(水) 18:00]
酒と一緒でたまには抜かないとねぇ～～、、（笑汗）
この時はかなり酔っぱらってて良く覚えてないっす、、、（ふぅ～～） [2010年2月3日(水) 19:26]
この時はかなり酔っぱらってて良く覚えてないっす、、、（ふぅ～～） [2010年2月3日(水) 19:26]
ゴーチン
時間があったら洞峰へも走って行ってみます。。
でも今のところ実家の母のお見舞いに行く予定なので何とも言えませんが、、、
[2010年2月3日(水) 22:05]
でも今のところ実家の母のお見舞いに行く予定なので何とも言えませんが、、、
[2010年2月3日(水) 22:05]
ゴーチン
幸
その言葉を見るだけで焦ります、、、（汗）
何か変だなぁ～～、、！？？ [2010年2月3日(水) 22:03]
何か変だなぁ～～、、！？？ [2010年2月3日(水) 22:03]
幸
一休
これを撮った頃よりこの写真の価値も上がったかもね、、、！？（笑）
[2010年2月4日(木) 08:43]
gemini
写真グッドフラッグを振ってみましたぁ。 [2010年2月5日(金) 08:59]
酔ってるからツルツルなのよね、、、（笑）
そういえばフラッグがついてるね、、、ありがと！！（爆）
これからますますツーショットのやる気がでる！？？（笑汗） [2010年2月5日(金) 10:44]
そういえばフラッグがついてるね、、、ありがと！！（爆）
これからますますツーショットのやる気がでる！？？（笑汗） [2010年2月5日(金) 10:44]
5.0km
