なかけんのジョグノート

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-  ワークアウト日記  -

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2010年1月31日(日)

ラン

42.195 km   3時間37分50秒  走りました 11.6 km/h (05'09 /km)

勝田マラソン

日記

一応完走
靴ずれ以外はたぶん大丈夫です
途中少し止まったり歩いたり。
マラソンを舐めていた…
前半の気持ち良さと後半の過酷さは異様。
コビーと結構な差で負けてしまった

まぁ途中歩いて「完走」なのかはともかく、完走出来てよかった。

詳しくはだっちゃにでも書こう[2010年1月31日(日) 15:54]

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■ コメント

うおぉ!おめでとう!!
おつかれサマー
[2010年1月31日(日) 17:50]
1053743

へほ

おっつ!!
爆睡できるね!
[2010年1月31日(日) 18:57]
お疲れ様!物理B寝坊するなよw [2010年1月31日(日) 19:41]
お疲れ~
だっちゃ楽しみにしてるよー
[2010年1月31日(日) 19:50]
完走おめでとう!(^^)
[2010年1月31日(日) 20:36]
完走すごいな!お疲れ~。 [2010年1月31日(日) 21:03]

 

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