- ワークアウト日記 -
日記
ゆるＪＯＧ♪
腰から臀部にかけての痛みはストレッチとマッサージで良くなりました。
外反母趾は相変わらずで諸悪の根源はココにアリなんですけどねぇ
明日は雨だし、あさっては『みずきＲＣ』の新年会があるので、いい休足日になります。
[2010年1月27日(水) 21:30]
■ コメント
batman
のんびりとお散歩中のワンコ達と戯れながらのＪＯＧも気分転換になってよかったです♪
新年会は女子パワー炸裂で楽しかった～(^○^) [2010年1月30日(土) 08:50]
新年会は女子パワー炸裂で楽しかった～(^○^) [2010年1月30日(土) 08:50]
新年会ですか～！楽しそう。
そういえば明日雨ですねぇ天気予報。う～ん。
ジムかなぁと思ったけど夜は会合があったっけ・・。 [2010年1月27日(水) 22:57]
そういえば明日雨ですねぇ天気予報。う～ん。
ジムかなぁと思ったけど夜は会合があったっけ・・。 [2010年1月27日(水) 22:57]
新年会、盛り上がりましたよ～！
『みずき』の宴会席の周りにはダレも近寄ってきませんでした（笑） [2010年1月30日(土) 08:51]
『みずき』の宴会席の周りにはダレも近寄ってきませんでした（笑） [2010年1月30日(土) 08:51]
JOYMAN
休足日に筋トレをやった方がいいんでしょうけど。。。
苦手なんですよねぇ(^^ゞ
故障しない為にも少しずつ頑張っていきます！ [2010年1月30日(土) 08:54]
苦手なんですよねぇ(^^ゞ
故障しない為にも少しずつ頑張っていきます！ [2010年1月30日(土) 08:54]
5.0km
