miyagonのジョグノート

miyagon

miyagon (17)

-  ワークアウト日記  -

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2012年7月29日(日)

100

ラン

10.20 km   1時間10分00秒  走りました 8.7 km/h (06'51 /km)

遠賀川河川敷往復コース

ラン

歩きました

日記

飛び石休みも今日で終わり。お盆の分とは言え
へんな休みで休まらない、困。休みは一応走るぜ
という目標は果たせたけれど、暑くてハーフは無理でした。
ちょっと気合いとスタミナ不足?[2012年7月29日(日) 10:21]

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ユンケル

土日の週休2日制になれてしまうと、平日代休を貰っても何して良いか分かりません(笑) [2012年7月29日(日) 21:57]
やっぱり二連休が体的には良いようです。ずっと出・休・出・休を四回
も繰り返すとだんだんおかしくなると言うか(笑)神経が休まりません。
まとめて働きまとめて休みたいです( ̄▽ ̄;)
[2012年7月30日(月) 10:42]
やっぱり二連休が体的には良いようです。ずっと出・休・出・休を四回
も繰り返すとだんだんおかしくなると言うか(笑)神経が休まりません。
まとめて働きまとめて休みたいです( ̄▽ ̄;)
[2012年7月30日(月) 10:42]
やっぱり二連休が体的には良いようです。ずっと出・休・出・休を四回
も繰り返すとだんだんおかしくなると言うか(笑)神経が休まりません。
まとめて働きまとめて休みたいです( ̄▽ ̄;)
[2012年7月30日(月) 10:44]

 
 

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