ゆっくり走れば痩せる

ゆっくり走れば痩せる
コミュニティ名
ゆっくり走れば痩せる
管理者
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shinya'02

カテゴリ
一般
メンバー数
57
参加条件
だれでも参加出来る
公開レベル
サイト外にも完全公開
トピック作成の権限
管理人のみ作成できる
コミュニティ詳細

ゆっくり長時間走れば痩せる。

ゆっくり走れば速くなる.

ゆっくり走ると気持ちいい!

レースや、記録は興味なし。

ゆっくり走る人のための
コミュニティ。

新着トピック

  • デフォルトトピック  コメント作成日(2007年7月24日(火) 04:19)
  • » はじめまして。ジョグを初めて1ヶ月の38歳男です。
    ダイエットは6月中旬から始めて4kgほど落ちました。

    最初は2kmを30分で走ってバテバテでしたけど、徐々に身体も慣れて5kmを30分で走れるようになりました。とりあえず時間を気にせず10kmを走破を当面の目標に頑張ります。

    目標体脂肪率は20%切りです。よろしくお願い申し上げます。

コミュニティメンバー(57)

miya-k

miya-k

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みい

みい

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shinya'02

shinya...

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英太郎

英太郎

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カズ

カズ

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ビスケ

ビスケ

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ぱぱでぶ

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shinon

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tomochan

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mkishi

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