皇居初心者ナイトジョガー

皇居初心者ナイトジョガー
コミュニティ名
皇居初心者ナイトジョガー
管理者
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あんず

カテゴリ
健康・ダイエット
メンバー数
10
参加条件
だれでも参加出来る
公開レベル
サイト内公開(検索可能)
トピック作成の権限
参加者が作成できる
コミュニティ詳細

週1(主に金曜の夜19時位から)皇居ジョグ始めました(^^)
もともと走るのが大の苦手な私ですが、2ケ月間週1日の割合のジョグで3kg体重減しました☆

1周目はジョグ&ウォークして、2周目ほぼウォークといった具合でゆるいですが、自分なりに頑張ってます!(^^)! ウォークといっても早いペースで歩いてます。
2周するので、10キロはクリアするので達成感はあると思います。

一人で走ると、自分に甘くなるのでジョグ友を作って心身共に鍛えたいと思っている方達、一緒に頑張りましょう。

月によって不定期開催になるかもしれませんが、金曜夜の19時位からスタート(半蔵門エリアから)出来たらと思ってます。

皆で話も楽しくできればと思いますので、20代後半から30代男女問わずで集まれればいいなと思ってます。
 
ダイエット、ジョグ友作り、心身鍛える etc..

ゆるいプチサークルが出来れば良いなと思ってます☆


コミュニティメンバー(10)

あんず

あんず

(非公開)

きよ3

きよ3

(非公開)

ザワタカ

ザワタカ

(非公開)

たかきち

たかきち

(非公開)

りじん

りじん

(非公開)

 
 

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