スポーツ科学に関心
- コミュニティ名
- スポーツ科学に関心
- 管理者
エス
- カテゴリ
- 一般
- メンバー数
- 45
- 参加条件
- だれでも参加出来る
- 公開レベル
- サイト外にも完全公開
- トピック作成の権限
- 管理人のみ作成できる
コミュニティ詳細
近年のスポーツ科学の進化はすさまじいものがあるらしいです。
聞きかじりだけど、今まで信じてきた「スポーツの常識」が大きく揺らぎます。
でも大切なのは頭でっかちにならないこと。
そこで、スポーツ科学を生かすための体の感覚、練習法などを情報交換しませんか。
新着トピック
- デフォルトトピック コメント作成日（2010年3月2日(火) 23:32）
- » HIITゆっくり読んでみたいです。貴重な情報有難うございます。 最近、仕事と家事とjogの両立が難しく、どれかを頑張ると他がおろそかになる感じです。 疲労感と睡眠欲との戦いです。 疲労抜きに皆さんどのような工夫をなさってますか？？ 一応、最近は走った後にアミノ酸をとるようにしていますが、アミノ酸もいろいろと種類があるので、どれを飲み続けようか迷ってます(^^ゞ
13.650km
