スポーツ科学に関心

スポーツ科学に関心
コミュニティ名
スポーツ科学に関心
管理者
カテゴリ
一般
メンバー数
46
参加条件
だれでも参加出来る
公開レベル
サイト外にも完全公開
トピック作成の権限
管理人のみ作成できる
コミュニティ詳細

近年のスポーツ科学の進化はすさまじいものがあるらしいです。
聞きかじりだけど、今まで信じてきた「スポーツの常識」が大きく揺らぎます。
でも大切なのは頭でっかちにならないこと。
そこで、スポーツ科学を生かすための体の感覚、練習法などを情報交換しませんか。

新着トピック

  • デフォルトトピック  コメント作成日(2010年3月2日(火) 23:32)
  • » HIITゆっくり読んでみたいです。貴重な情報有難うございます。

    最近、仕事と家事とjogの両立が難しく、どれかを頑張ると他がおろそかになる感じです。

    疲労感と睡眠欲との戦いです。

    疲労抜きに皆さんどのような工夫をなさってますか??

    一応、最近は走った後にアミノ酸をとるようにしていますが、アミノ酸もいろいろと種類があるので、どれを飲み続けようか迷ってます(^^ゞ


コミュニティメンバー(46)

イカリング@ジョガー!

イカリング@...

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花子

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USAGI

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