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BODiBEAT日記

■ ボディビートに関連する日記

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レース後7日間の休息(サボり)を経てのBODiBEATラン、やはり走り始めは体が鈍ってる感がひしひしと、画像はiPhoneアプリで「RunKeeper」といういわばGPSソフト、走っている間のログを採っていてリアルタイムに画面には情報が出ます、終わるとサーバーにログを勝手に送っていてWEBからログインするとさっき走ってきた情報が地図上にプロットされています、実はiPhoneはGPSを搭載して...[2010年3月16日(火) 23:32]

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もうすぐ春だよ小樽ラン2010にドタ参してきました。

週末は北広島でお泊まりで講習会。
朝ランしようと準備はしていたのですが、朝3時まで懇親会がつづいてしまい朝ランを断念!
朝風呂に向かうとき、すっごく天気が良くって、走られなかったのが悔しくって、小樽ランに途中からのドタ参を決めました。

日曜日の昼に講習会は終了、すぐに小樽に向...[2010年3月15日(月) 00:12]

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荒川マラソンの前に、体重を落とそうと思ってLSD。
高島平あたりを走ってきました。
外はもう春ですね~。
久しぶりに半袖で走りました。

今、東国原知事がtwitterしてるんだけど、話しかける内容が思いつきません。最近接点が無いかならなぁ。

BODiBEATモニター通信。
BODiBEATは、荒川マラソンでも...[2010年3月13日(土) 16:23]

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娘が受験で上京してきてるので、早めに朝ラン♪行田公園。
BODiBEATもガーミンも着け忘れたけど^^;ゆっくり5周♪
娘は無事受験会場まで送り届けました^^[2010年3月11日(木) 08:58]

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行きだけの通勤ラン。BODiBEATはフリーモード
出かける前にBODiBEATの曲を削除しようとしたら
パソコンが強制終了、IEのエラーでよくなる何故かな?

昼から外出のため 昼休みのヨガはできなかった
電車の中で 先日生命保険のおばちゃんから貰った本を読む
クリールが欲しかったのに陸上競技は難しすぎる!
でも姉妹本の...[2010年3月8日(月) 23:12]

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昨年9月のトレラン以来の半年振りのレース参加。やはりレースはいいですね。

ハーフ自己ベスト5分更新です!
ただ途中から90分切りを目標にしたのですが、ちょっとそれは途中からでは無理でした。(当初目標は1時間35分程度)
小雨の中、キロ5分程度から余裕をみて徐々に上げて行こうと思っていたら、初めから4:30前後のペースで、しかもBODiBEATに入れて...[2010年3月8日(月) 00:13]

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シーズン終わったとはいえ、サボるにもほどがありますよね^^;
ということで、朝ランしようと思ったら雨(T_T)matsukoさんとの朝ラン果たせず。
でも今日は絶対走らなきゃ・・・10分くらい悩んで雨の中夕方走りに出ました、行田公園♪
久しぶりなので、タイムは気にせずBODiBEATききながら右回りリラックスラン♪
BODiBEATに入れたマイミュージ...[2010年3月6日(土) 18:02]

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雨にも負けず今日もラン
BODiBEATのピッチの設定を倍にしたら局が増えたので
以前のように曲が重複したのが少なくなった♪

朝は雨が降っていなかったけど、傘を無意識に振っている人がいて
走りにくかった
夜は小雨で傘を差して また路面が濡れていたのでゆっくり目のラン
音楽があると 多少は気分もハッピィ!
曲がJ...[2010年3月4日(木) 20:51]

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調整ジョグ

明日(3月5日)夜に三島、両親連れて能登へマラソン旅行です。
いつもの事ですがしばらく登場しません。。。

BODiBEATモニターとしてはレースでも装着して、と思ったんですけど
ワタクシ、レース中はいろんな応援やその場の音も楽しみたいので、ごめんなさい。BODiBEATはお留守番です。
時間走なんかにはお供...[2010年3月3日(水) 23:57]

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厳しいコンディションの中でのレースとなりましたが、一昨日行われました
東京マラソンのレースレポートをお送りします。


【大会名】
東京マラソン2010(東京都)

【日時】
2010年2月28日9時10分スタート

【走破タイム】
3時間53分56秒(ネット)

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ダイエットにジョグノートが役に立った、84%