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15.0km
BODiBEAT日記
■ ボディビートに関連する日記
もうすぐ春だよ小樽ラン2010にドタ参してきました。
週末は北広島でお泊まりで講習会。
朝ランしようと準備はしていたのですが、朝３時まで懇親会がつづいてしまい朝ランを断念！
朝風呂に向かうとき、すっごく天気が良くって、走られなかったのが悔しくって、小樽ランに途中からのドタ参を決めました。
日曜日の昼に講習会は終了、すぐに小樽に向...[2010年3月15日(月) 00:12]
高島平あたりを走ってきました。
外はもう春ですね～。
久しぶりに半袖で走りました。
今、東国原知事がtwitterしてるんだけど、話しかける内容が思いつきません。最近接点が無いかならなぁ。
BODiBEATモニター通信。
BODiBEATは、荒川マラソンでも...[2010年3月13日(土) 16:23] ワークアウト日記を開く
娘が受験で上京してきてるので、早めに朝ラン♪行田公園。
BODiBEATもガーミンも着け忘れたけど＾＾；ゆっくり5周♪
娘は無事受験会場まで送り届けました＾＾[2010年3月11日(木) 08:58]
出かける前にBODiBEATの曲を削除しようとしたら
パソコンが強制終了、IEのエラーでよくなる何故かな？
昼から外出のため 昼休みのヨガはできなかった
電車の中で 先日生命保険のおばちゃんから貰った本を読む
クリールが欲しかったのに陸上競技は難しすぎる！
でも姉妹本の...[2010年3月8日(月) 23:12] ワークアウト日記を開く
ハーフ自己ベスト5分更新です！
ただ途中から90分切りを目標にしたのですが、ちょっとそれは途中からでは無理でした。（当初目標は1時間35分程度）
小雨の中、キロ5分程度から余裕をみて徐々に上げて行こうと思っていたら、初めから4：30前後のペースで、しかもBODiBEATに入れて...[2010年3月8日(月) 00:13] ワークアウト日記を開く
ということで、朝ランしようと思ったら雨(T_T)matsukoさんとの朝ラン果たせず。
でも今日は絶対走らなきゃ・・・10分くらい悩んで雨の中夕方走りに出ました、行田公園♪
久しぶりなので、タイムは気にせずBODiBEATききながら右回りリラックスラン♪
BODiBEATに入れたマイミュージ...[2010年3月6日(土) 18:02] ワークアウト日記を開く
雨にも負けず今日もラン
BODiBEATのピッチの設定を倍にしたら局が増えたので
以前のように曲が重複したのが少なくなった♪
朝は雨が降っていなかったけど、傘を無意識に振っている人がいて
走りにくかった
夜は小雨で傘を差して また路面が濡れていたのでゆっくり目のラン
音楽があると 多少は気分もハッピィ！
曲がＪ...[2010年3月4日(木) 20:51]
調整ジョグ
明日（3月5日）夜に三島、両親連れて能登へマラソン旅行です。
いつもの事ですがしばらく登場しません。。。
BODiBEATモニターとしてはレースでも装着して、と思ったんですけど
ワタクシ、レース中はいろんな応援やその場の音も楽しみたいので、ごめんなさい。BODiBEATはお留守番です。
時間走なんかにはお供...[2010年3月3日(水) 23:57]
厳しいコンディションの中でのレースとなりましたが、一昨日行われました
東京マラソンのレースレポートをお送りします。
【大会名】
東京マラソン2010(東京都)
【日時】
2010年2月28日9時10分スタート
【走破タイム】
3時間53分56秒(ネット)
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